妻の名人芸!お砂糖ゼロ『チョコチップ入りアーモンドフラワー・バナナマフィン』
(濃い目のお茶と柿にもよく合います。)

小麦粉が苦手な妻が、
月に一度作っています、
彼女の朝食のお供が、(私も時々ご相伴に、、、)
『アーモンドの粉で作った
チョコチップ・バナナマフィン』です。
(私が朝食によく頂きますメニューが、
ギリシャ・ヨーグルトにバナナの輪切りを入れたものなのですが、
どうしても一週間ごと1-2本余ってしまい、腐らないように冷凍していたものが一か月で、
今回のレシピ通り3-4本たまってきます。)
それではこんな感じで
進めて行きましょう。
*材料:(マフィン12個分)
*作り方(準備10分&焼き30分)
*見た目とお味:
*感想:
*材料:(マフィン12個分)


#材料
*少し茶色くなった完熟バナナ(解凍済み)ーーーー3-4本
*卵ーーーーーー3個
*アーモンド・フラワーーーー3カップ(600g)
*ダーク・チョコチップーーーーカップ1/4(50g)
*くるみーーーーーカップ1/4
*バニラエッセンスーーーーー小さじ1
*シナモンーーーーー小さじ1
*ベーキング・ソーダーーーー小さじ1
*べイキングパウダーーーーー小さじ1/2
*塩ーーーーーー小さじ1/4
*ギー(インドの澄ましバター)又はバター ーーーー30g
必要な器具:
*ブレンダー【なければ手でかき混ぜてもOKです】
*マフィンの型
*アイスクリーム・スクープ
さ~!それでは初めて行きましょう!
*作り方:(準備10分&焼き30分)




#作り方:
オーブンをあらかじめ350度(華氏)に熱して、マフィン型にギー10gをしっかり塗っておきます。
*バナナ、卵、バニラ、シナモン、ベイキングソーダ、パウダーとお塩をブレンダーで、(または手動で、)スムーズになるまでかき混ぜます。
*アーモンドフラワーを入れ更に撹拌します。最後にチョコチップとクルミを加えて軽く撹拌します。
*アイスクリーム・スクープなどを使い12等分にしながら、既に用意済みの型に流し込み、25分から30分焼き上げ、(爪楊枝を刺したとき何も付着せず抜けたら)
*オーブンから取り出し、10分冷まして出来上がり。
(チョコチップやクルミの代わりにブルーベリーでも凄くおいしいです)

*見た目とお味:

#見た目:
食欲をそそる
艶やかな焦げ目の間から
チョコチップが沢山覗いてます。
半分に割ってみますと、
中はまだ暖かく、湯気が立ちさっそく一口、、、、
といった感じです。


#お味:
一口いただきます!
*外が少しサクサク、
*中はしっとり・滑らかで、
心地良いリズムを刻み、
十分に火入れした事で、
*濃縮されたバナナのとギーの濃厚な風味と
*チョコレートの苦さ・甘さが
素晴らしい後味を作っています。
(クルミの香ばしさが最後の余韻です。)

*感想:濃厚バナナ・パワーの勝利?
バナナとギーが醸し出す奥深さが、魅力な逸品です。
妻は週2ぐらいで、ピーナッツ・バターをつけたり、フルーツ、コーヒーと一緒に、
朝食として食べています。
普通のマフィンに飽きた時や、
余った完熟バナナがある時、
お試しくださいーー
これはCTAサンプルです。
内容を編集するか削除してください。



















































